Quelques chiffres

Saviez-vous que 46% des accidents impliquant des piétons au Québec ont eu lieu sur le territoire montréalais? Ces accidents sont en hausse, puisqu’en 2009, on comptait 85 blessés graves alors qu’en 2010, ce chiffre s’est élevé à 125. De plus, selon les données du SPVM: «La moitié des décès sur les routes de notre territoire implique des piétons. Les deux tiers d’entre eux ont plus de 55 ans» (Cyberpresse, 2010). Les aînés sont donc surreprésentés chez les piétons victimes d’accidents.

Deux approches pour diminuer le nombre d’accidents : modifier le comportement des usagers ou modifier l’aménagement des voies publiques

Il existe deux grandes approches pour s’attaquer aux accidents de la route.

La première vise à corriger le comportement des usagers de la route en passant par des actions d’éducation, de sensibilisation et de répression.

La seconde prône des aménagements urbains qui dictent la bonne conduite aux usagers de la route, entre autres par l’implantation de diverses mesures d’apaisement de la circulation (bollards, marquage au sol, élargissement des trottoirs, etc.).

Bien que l’éducation et la sensibilisation des usagers de la route soit sans contredit nécessaire, il nous apparait tout aussi important d’intervenir sur le facteur vitesse puisque les recherches prouvent que «  le nombre et la gravité des collisions ont tendance à augmenter avec celle-ci (Sergerie et al., 2005, dans INSP, 2012) ».

Aussi, faut-il rappeler que les temps de traverse sont souvent insuffisants pour la population aînée en perte d’autonomie et que la traversée de certaines artères tient parfois de l’exploit ? Malheureusement, le débat semble se cristalliser autour des dos d’âne qui ne constituent pourtant qu’une des nombreuses mesures d’apaisement de la circulation. D’ailleurs, cette mesure est certainement la moins efficace et la moins populaire tant chez le milieu associatif, chez la classe politique, que chez les citoyens, puisqu’on sait tous que les automobilistes ont tendance à ralentir à l’approche des dos d’âne, mais accélèrent tout de suite après…!

Alors, revenons à l’enjeu central : la sécurité pour les piétons de tous âges et entendons-nous pour faire changer ces statistiques alarmantes.

• Pour en savoir plus sur les mesures d’apaisement de la circulation, visitez le site du Conseil régional en environnement en cliquant ici.
• Pour visionner la capsule « le transport actif et les aînés » de la TCAÎM, cliquez ici.
• Pour connaître les réalisations de la TCAÎM en transport et mobilité, visitez notre page en cliquant ici.

Née à Montréal en 1941, Ginette Sage fait ses débuts en 1959 tout comme Jenny Rock au populaire cabaret montréalais, la Casa Loma. Elle fait partie ensuite de l’émission de variétés Le Club des Autographes sur les ondes de Radio-Canada dans laquelle elle est la chanteuse principale.  Elle est particulièrement connue pour la chanson « Normand », « C’est ma fête », mais aussi « Devant le Juke Box » avec Guy Boucher et « Hey Paula » avec Donald Lautrec. Toujours passionnée par la musique, Ginette Sage continue toujours aujourd’hui à être active sur la scène et offrir des spectacles.

« Si vous avez des rêves, essayez de les réaliser… »
- Ginette Sage

]]> http://tcaim.org/serie-les-aines-inspires-capsule-3-ginette-sage-la-voyageuse/feed/ 0 http://tcaim.org/lancement-de-la-page-mada/ http://tcaim.org/lancement-de-la-page-mada/#comments Tue, 21 Feb 2012 15:14:30 +0000 glalonde http://tcaim.org/?p=2443 Continuer la lecture →]]> Nous sommes très heureux de vous annoncer que la page Municipalité amie des aînés (MADA) est désormais en ligne! Vous pouvez y retrouver des informations générales sur la démarche, qui est déjà amorcée dans plusieurs villes de la province, mais surtout des précisions sur le processus MADA, actuellement en cours à Montréal. Il s’agit d’un outil de référence incontournable pour les Tables locales Aînés qui souhaitent s’impliquer dans leur milieu.

Nous vous invitons à consulter régulièrement la page MADA .  D’une part, vous pourrez y suivre les développements de la démarche MADA à Montréal. D’autre part, nous y partagerons les initiatives issues des travaux entre les arrondissements et le milieu associatif local qui s’inscrivent dans l’esprit MADA. À cet effet, nous souhaitons que vous nous fassiez part des bons coups qui ont ou ont eu cours sur votre territoire en nous contactant par courriel à info@tcaim.org ou par téléphone au (514) 286-8226.

Enfin, nous vous rappelons que la démarche MADA n’est pas un aboutissement mais bien un processus continu qui crée des milieux de vie où il fait bon vieillir. Pour ce faire, l’implication des aînés à court, moyen et long terme est essentielle. Nous vous invitons donc à vous faire entendre afin que Montréal soit réellement une ville amie des aînés!

Suivez aussi le blogue de la TCAÎM où des « billets » seront publiés régulièrement sur le thème de MADA.!

Pour accéder à la page MADA, cliquez ici

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Née à St-Hyacinthe en 1946, Jenny Rock débute très tôt sa carrière de chanteuse et part en tournée dès 1959 avec la troupe de Jean Grimaldi aux côtés de Claude Blanchard et Jean Lapointe.  Devenue une vedette de la chanson québécoise grâce notamment à son succès « Douliou Douliou Saint-Tropez », Jenny Rock fait la première partie des Rolling Stones en 1965 à l’aréna Maurice-Richard et celle de Johnny Hallyday l’année suivante.  Parmi ses chansons populaires, on y retrouve : « Daddy », « Vas-y Vas-y donc », « Le Sloopy », « Donne Moi Ta Jeunesse Mal » et plusieurs autres. Jenny Rock poursuit sa carrière dans la chanson depuis 2009 avec son spectacle « Pack tes bagages », elle continue de réaliser plusieurs apparitions à la télévision ainsi que des collaborations au théâtre en tant que comédienne.

 « Il faut jamais dire qu’il est trop tard… » – Jenny Rock

]]> http://tcaim.org/serie-les-aines-inspires-capsule-2-jenny-rock-la-force-tranquille/feed/ 2 http://tcaim.org/on-va-saimer-encore/ http://tcaim.org/on-va-saimer-encore/#comments Tue, 14 Feb 2012 20:05:01 +0000 glalonde http://tcaim.org/?p=2328 Continuer la lecture →]]> En cette Saint-Valentin, j’ai entendu la chanson On va s’aimer encore de Vincent Vallières à la radio, parlant de l’amour à tout âge. J’ai pensé tout de suite aux nombreuses « moitiés de couples » rencontrées en Centre d’Hébergement et de Soins de Longue Durée. Saviez-vous que si vous avez besoin d’aller vivre en établissement public, et que vous n’avez pas les mêmes problèmes de santé que votre conjoint(e), vous n’aurez pas le choix que de vivre dans deux lieux d’hébergement différents? Peut être que « vous vous aimerez encore », mais en tout cas, passé un certain âge, vous ne pourrez peut-être plus vivre ensemble…

Par exemple, si un couple souhaite aller vivre en établissement, mais qu’un des conjoints a un besoin continu d’assistance, tandis que l’autre nécessite de l’aide pour quelques tâches de la vie quotidienne seulement, alors ils seront sans doute orientés vers des établissements distincts. En effet, les centres d’hébergement accueillant des aînés dits  « semi-autonomes », n’hébergent généralement pas les aînés « en grande perte d’autonomie », et vice-versa.

S’il y a un jour où il faut réagir, c’est bien le jour de la Saint-Valentin! C’est effroyable de savoir que des couples sont séparés dans deux établissements différents, faute de place, faute de chambre double disponible, de maladies « compatibles », de degrés d’autonomie différents… Faute de chance? Aucune de ces raisons ne justifient à mes yeux tant de cruauté! De quel manque d’humanité ou de quelle absurdité faisons-nous preuve ? Bientôt, il faudra penser à réserver sa place en résidence au moment où l’on s’inscrit en garderie ou en CPE!

Parfois les vieux amoureux, aussitôt séparés dans leur logement respectif, vivent dans la solitude et l’isolement, privés d’Amour. Interruption d’amour après quoi, plus d’une cinquantaine d’années de vie commune? Cette réalité est dure à comprendre… on vient même nous piquer l’amour quand on est vieux? En attendant, pour se consoler, on peut toujours écouter la chanson de Vincent Vallières. Bonne Saint-Valentin à toutes et à tous!

 Quand on verra dans l’miroir, nos faces ridées pleines d’histoires […]
Quand la maison sera payée, qu’il restera plus qu’à s’aimer, […]
Quand nos têtes seront blanches qu’on aura de l’expérience,

Quand plus personne va nous attendre, qui restera plus rien qu’à s’éprendre […]
Quand les temps auront changé qu’on sera complètement démodés […]
Quand sans boussole sans plan, on partira au gré du vent! […]

…on va s’aimer encore.

Né à Montréal en 1936, Joël Denis est un chanteur, connu pour avoir co-animé avec Pierre Lalonde l’émission Jeunesse d’aujourd’hui à Télé-Métropole de 1962 à 1965. Il est également l’interprète de chansons à succès telles que « L’école est finie », « Ya Ya », « Hey Lolita » et « Quoi de neuf pussycat ». Il tient également le rôle principal dans le film Pas de vacances pour les idoles, sorti en 1965. Joël Denis retourne à son métier d’animateur entre 1972 et 1976 en compagnie de Pierre Marcotte et Shirley Théroux dans l’émission Les Tannants sur la chaîne TVA.  Il est un artiste de scène encore très actif en participant notamment à certains galas télévisés ou festivals de musique.  Une carrière qui bat son plein depuis près de 50 ans.

« C’est le système qui veut ça, arrivé à un certain âge, on veut nous accrocher… » - Joël Denis

]]> http://tcaim.org/serie-les-aines-inspires-capsule-1-joel-denis-le-passionne/feed/ 0 http://tcaim.org/a-ne-pas-manquer-les-aines-inspires-une-serie-de-videos-signee-tcaim/ http://tcaim.org/a-ne-pas-manquer-les-aines-inspires-une-serie-de-videos-signee-tcaim/#comments Thu, 09 Feb 2012 19:59:04 +0000 glalonde http://tcaim.org/?p=2123 Continuer la lecture →]]> Vous pensez que la vie d’aîné est ennuyeuse ?

Soyez prêts à changer vos perceptions grâce à la série Les aînés inspirés ! Faites la rencontre d’idoles ayant marqué les générations 60-70 et de bénévoles d’associations montréalaises aux parcours étonnants.

12 personnalités participant à la vitalité du monde artistique et communautaire.

12 aînés qui nous partagent leur passion pour la vie, les obstacles auxquels ils sont confrontés et leur engagement à toute épreuve.

Ils se livrent à vous afin de raconter leur passé et leur présent… mais surtout leur présent ! Qu’ils soient professionnels, bénévoles, dévoués à leur famille ou à une cause (et parfois tout cela en même temps !)… Ils nous ont étonnés et ont suscité notre admiration. Nous espérons que comme nous, vous serez subjugués par tant de vitalité !

NE MANQUEZ PAS LE LANCEMENT DE LA PREMIÈRE CAPSULE VIDÉO À COMPTER DU 10 FÉVRIER 2012 SUR NOTRE BLOGUE ET NOS RÉSEAUX SOCIAUX !

Et suivez-nous à chaque semaine sur le blogue de la TCAÎM, Facebook et Twitter où nous y dévoilerons le portrait d’un aîné qui nous démontre que vieillir, c’est s’accomplir !

« La peur de vieillir abîme plus que l’âge »
Jeanne Moreau, en 2008, à l’âge de 80 ans.

Coureur senior au Marathon de Tokyo

Les marathoniens seniors deviennent, depuis déjà quelques temps, de vraies stars dans les médias. À ce sujet, vous avez peut-être entendu parler cet automne de ce marathonien âgé de 100 ans qui a complété le marathon Waterfront de Toronto. Une histoire qui a fait jaser plus d’un.  Fauja Singh, un Britannique d’origine indienne est devenu le coureur le plus âgé à accomplir un marathon. Ce n’est pas très courant de voir des athlètes de cet âge parcourir 42,2 km, mais il y en a peut-être plus qu’on l’imagine…

Depuis les 30 dernières années, on remarque une augmentation significative  des athlètes dits « masters » ou « seniors », soit âgés de plus de 40 ans. Ceux-ci représenteraient 50% des concurrents (hommes) et 40% des concurrentes (femmes). Ce phénomène est même analysé par une équipe de chercheurs de l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (INSERM) de Dijon.

Leurs travaux analysent l’évolution, au cours des 30 dernières années, de la participation et la performance des coureurs âgés de 20 à 80 ans. Leur étude nous apprend que la participation des plus vieux aux marathons de New York a augmenté considérablement, mais que leurs performances se sont fortement améliorées aussi. Fait surprenant, chez les moins de 60 ans, les meilleurs temps pour courir le marathon n’ont pas évolué depuis 30 ans… tandis que les temps de course des meilleurs marathoniens de plus de 65 ans ne cessent de s’améliorer depuis 30 ans !

D’autres révélations par le New York Times comparent les coureurs jeunes et plus âgés

Un article du New York Times, paru en décembre dernier, s’intéresse aussi au sujet et indique que les coureurs « masters », âgés de plus de 60 ans, représentent la catégorie d’âge qui augmente le plus en terme de participation dans le sport. D’ailleurs, une étude du New York City Marathon, réalisée de 1980 à 2009, a permis de découvrir que le pourcentage de coureurs de moins de 40 ans ayant achevé un marathon a significativement diminué contrairement à celui des coureurs plus âgés masculins et féminins.

Un professeur de l’Université du New Hampsire, Dr. Timothy Quinn, précise également que les résultats sont encourageants pour les coureurs plus âgés car bien que vieillissants, leurs poumons et les muscles de leurs jambes continuent à bien être oxygénés ce qui leur permet de courir encore rapidement.

Toutefois, les blessures rencontrées par les athlètes plus âgés sont plus fréquentes, compte tenu de la fragilité du corps. Les aînés courent en général moins rapidement que les jeunes, la flexibilité étant moins grande, les tissus plus resserrés etc.

Dr. Quinn ajoute aussi que les coureurs de 70 ans et plus ont presque la même force dans les jambes que les coureurs plus jeunes, mais ils possèdent beaucoup moins de masse musculaire et de force et de puissance dans les bras et les épaules. L’entraînement régulier en salle de gym est donc essentiel pour ces athlètes, selon lui.

Il ne faudra pas s’étonner de voir prochainement d’autres accomplissements sportifs de l’envergure de Fauja Singh ou de Gladys Burrill, une dame âgée de 92 ans qui a complété le marathon d’Honolulu à Hawaï l’an dernier, désormais inscrite au livre des records Guinness. Plusieurs histoires risquent encore de nous démontrer que l’humain ne cesse de repousser ses limites physiques. Au-delà des exploits, ce que nous retenons de ces histoires extra-ordinaires, c’est que de plus en plus de personnes aînées accèdent à différents types de sport, que ce soit par l’envie de se surpasser, de maintenir une bonne condition physique ou simplement de se sentir bien !

Un petit tour au gym avec ça ? Il n’y a pas d’âge pour se mettre au sport, ces sportifs en sont la preuve vivante !

Cliquez ici pour lire le communiqué des chercheurs de l’INSERM

Une étude s’intéresse à la valeur du travail des aînés

Une récente étude suédoise intitulée Measuring the value of older people’s production : a diary study tente de mesurer la « production » réalisée par les aînés. Il s’agit d’une recherche pour le moins intéressante, lorsque très souvent, on ne fait que parler des coûts engendrés par les aînés et le vieillissement de la population en soins de santé ou autres.  Elle va aussi à l’encontre d’un mythe voulant que les personnes « produiraient » jusqu’à 65 ans et que passées l’âge de la retraite, elles ne feraient que consommer.

L’étude-pilote constitue un début d’analyse, elle n’arrive donc pas à nous donner des résultats chiffrés. Elle réussit toutefois à identifier plusieurs activités produites par les aînés.

En voici :

• Services à domicile chez les autres : soins aux enfants ou jardinage;
• Activités familiales;
• Réparation et entretien d’une maison;
• Participation aux activités organisées par des associations à but non lucratif;
• Participation à des comités dans le secteur communautaire ou autres;
• Visites auprès de personnes seules ou soins infirmiers à domicile, etc.

À cela, il faut ajouter les personnes aînées qui occupent toujours un emploi ou sont propriétaires de leur propre compagnie. Pour ceux et celles qui côtoient des aînés ou qui en sont eux-mêmes, vous savez que ces données reflètent bien la réalité, car un grand nombre d’aînés ont un horaire bien chargé!

Les aînés contribuent pour 3,1 milliards $ par année et même plus!

Des études antérieures ont tenté de mesurer la contribution des aînés, notamment en calculant le nombre d’heures bénévoles réalisées par des aînés. Les personnes âgées de plus de 65 ans, sont celles qui consacrent le plus grand nombre d’heures au bénévolat. En moyenne, un aîné bénévole réalisera 218 heures de bénévolat au cours d’une année, soit près du double de l’engagement des 15 à 24 ans. D’après le mémoire du Conseil des Aînés présenté lors de la consultation sur les conditions de vie des aînés (2007), le travail bénévole des sexagénaires (60-69 ans) et septuagénaires (70-79 ans) représente 3,1 milliards de dollars par année. Ce n’est pas rien! Parmi les activités pratiquées, mentionnons le mentorat ou le tutorat qui permettent à certains aînés de mettre à profit leur expérience auprès des plus jeunes, contribuant ainsi au développement de la société d’aujourd’hui et de demain.

Sur le plan financier, a-t-on oublié que les personnes de 65 ans et plus demeurent de précieux contribuables à l’économie en payant toujours des impôts au fédéral comme au provincial? Les aînés contribuent également de façon importante à l’impôt foncier comme à Montréal, où 44 % des personnes âgées de 65 ans et plus, soit 108 277 personnes, sont propriétaires de leur logement (source : Portrait sommaire des personnes âgées de Montréal, Statistique Canada, 2006). Il faut aussi se rappeler que les aînés ont contribué tout au long de leur vie à l’assurance-emploi et au Régime des rentes du Québec… permettant d’accumuler un capital collectif conséquent.

Les personnes aînées participent aussi à l’économie par leur consommation de biens et de services. Les deux tiers de leur budget total sont consacrés à combler des besoins essentiels tels que le logement, l’alimentation, le transport et les impôts. À cela s’ajoute, les dépenses associées aux loisirs et autres. Toutefois, « au même titre que leurs revenus, leur consommation demeure globalement inférieure à celle de l’ensemble de la population » (Rapport La réalité des aînés québécois du Conseil des Aînés, 3^e édition, 2007). Ce n’est pas étonnant quand on connaît la situation de pauvreté de plusieurs aînés montréalais dont nous faisons état dans le billet précédent « L’âge d’or ne roule pas sur l’or ».

Que signifie « être actif »?

Nous espérons vous avoir convaincus que les aînés rapportent à l’ensemble dela société. Parailleurs, ce constat mérite qu’on se pose une dernière question. Devrait-on réellement mesurer économiquement la valeur des activités réalisées par les aînés, dont le bénévolat? Le bénévolat est un don de générosité ou un engagement personnel. Plutôt que de mesurer combien cela rapporte, ne devrait-on pas plutôt trouver une façon d’évaluer et mesurer les impacts sociaux des différentes contributions des aînés?

À force de vouloir donner une valeur monétaire à toute activité, on suppose qu’un individu est actif dans la société lorsqu’il génère des revenus. Pourtant, être actif ne se résume pas seulement par cette conception, on est actif par ce que l’on accomplit réellement chaque jour, que ce soit au travail, à la maison, au sein d’un organisme ou ailleurs! Bref, c’est à tout âge qu’on est actif, même lorsque l’on n’occupe pas un travail, que l’on soit enfant, étudiant, mère au foyer, retraité, etc.

Et vous, quelle est votre définition de la vie active? On attend vos commentaires, au bas de cet article!

Comment?

Pour eux, il n’était pas question de quitter leur domicile. De cette volonté de rester chez soi et de conserver leur indépendance est née l’association à but non lucratif Capitol Hill Village, existant depuis 2007 et qui forme l’un des 66 « villages » aux États-Unis inspirés d’un modèle développé dans le quartier Beacon Hill à Boston en 2001. Le concept du « village » a été mis sur pied par des aînés qui voulaient rester à leur domicile et qui nécessitaient toutefois des services de transport, de soins et de travaux ménagers. Ce concept a pris la forme d’une association à but non lucratif qui fonctionne sur la base d’une cotisation annuelle.

Le Capitol Hill Village comprend 360 membres (dont 260 foyers) et compte sur la collaboration de 215 bénévoles qui assurent le contact téléphonique avec les habitants et les accompagnent pour un rendez-vous chez le médecin, pour remplir des papiers administratifs ou faire l’entretien ménager. Le « village » offre également diverses activités culturelles et sportives.

Aux États-Unis, l’aide sociale est peu présente auprès des aînés, le désir de s’organiser en communauté est donc une caractéristique qui n’est pas rare. D’après Candace Baldwin, codirectrice de Village to Village Network, l’organisation qui coordonne ces « villages », il s’agit d’une façon de vieillir dans son quartier qui intéresse de plus en plus de gens.

En France, certaines initiatives « alternatives » ont aussi été développées. Certaines municipalités proposent des appartements communaux afin de permettre aux personnes âgées de rester dans leur village. Comme alternative originale à la maison de retraite, un groupe de femmes âgées entre 55 et 80 ans ont initié depuis 2001, le projet de la maison des « babayagas », un concept d’une maison de retraite autogérée, écologique, solidaire et citoyenne. Il s’agit d’un projet de coopérative d’habitants regroupant des appartements de 50m2 avec des espaces collectifs tels qu’un jardin potager. Cette idée est venue de ces femmes qui ne souhaitaient pas vivre dans un milieu dans lequel elles se sentiraient refermées sur elles-mêmes, ou exclues de leur commune. De cette façon, elles demeurent actives dans leur ville et partagent leur expérience de vie en proposant notamment des cours de langue, de tricot ou d’aide scolaire.

Pour en savoir davantage sur le Beacon Hill Village, visionnez le reportage de CBS News en cliquant ici.

Même au cinéma, on présente l’idée d’une communauté d’habitation entre personnes aînés. Il s’agit du film « Et si on vivait tous ensemble? » réalisé en 2010 par Stéphane Robelin traitant de l’histoire de cinq amis de longue date qui décident de vivre en communauté pour échapper à la maison de retraite. Comme quoi, il s’agit d’une vraie tendance! Voici la bande-annonce.

Nombreuses sont les alternatives à la vie en maison de retraite, nous pouvons penser entre autres aux maisons intergénérationnelles, aux coopératives d’habitation, aux domiciles adaptés, etc. Et vous, quel concept vous plaît le plus?